red a kitchen

                         ■ 準備材料:奶油1大匙  洋蔥半顆切丁

                                         火腿丁  磨菇丁  金針菇(愛加什麼菇就加什麼菇.就是別加曬乾的香菇)

                                         玉米粒   再來一點海鮮類的(我是加花枝)    鮮奶油1碗

                                         更可以來個培根(我家冰箱 沒有所以這裡我沒加)

                               ■ 奶油爆香洋蔥後  加入火腿跟磨菇  炒至金黃

                               ■ 接下來 倒入1碗水 沸騰後加入海鮮

                               ■ 海鮮快熟了時  再把玉米粒跟金針菇加進去

                               ■調味:鹽(鹹一點沒關係.因為拌麵後.味道才不會變淡)

                                        糖1小匙  起士粉1包  黑胡椒粉1小匙

                               ■ 最後 熄火  倒入鮮奶油  喇喇ㄟ  就能淋到義大利麵上了

一次可多做一點醬汁起來放冷凍保存

偶爾變化一下  用焗的也粉好吃ㄛ

不過  不要吃太多嘿

會肥使人的