red a kitchen

像山一樣高....當年的我是抱著什麼心情在拍照的ㄚ

真敗給自己了

   鳳梨切丁備用(也可用鳳梨罐頭)

  蝦仁去腸泥  然後施展蝴蝶刀法

     醃料有鹽 胡椒粉 香油 略醃5分鐘好了

         (不要滴酒喔.酒的味道會壓過鳳梨跟美乃茲得味道)

                                                .............................5分鐘後

    我很懶得洗碗 所以直接把蛋打在裡面 

    在我的思想裡 油炸的東西打蛋進去 只是方便裹粉  所以 我從不分蛋白或蛋黃的

    這次  裹太白粉

    高溫油炸不要怕  不要炸太久  蝦仁太老就不好吃了

    起鍋濾油中

      1包10元的美乃滋登場 

       一邊加一邊攪拌 適量就好  美乃滋太多的話  吃起來還蠻可怕的

      反正就喇喇ㄟ 就可裝盤收工

      蝦肉是典型的高蛋白低脂肪的食物  也算是滋補壯陽的良品

       含豐富的蛋白質 維生素A 磷 鈣 鉀 煙酸..等人體所須的營養素

        中醫說:嘿!嘿!

                          腎虛陽委 腰酸膝軟 氣血虛弱 中風後半身不逐  都有一定的療效喔